ARTRAINING
Maximiza tu rendimiento, mejora tu salud y calidad de vida.
"Alcanza tus objetivos con nosotros"
NUESTRA FILOSOFÍA
En la vida, como en el deporte, existen muchos momentos en los que sentimos la necesidad de seguir avanzando y luchando un poco más por nuestros sueños y objetivos.
En ARTRAINING, la ambición y lucha de nuestros entrenadores por conseguir sus metas, pasa primero por ayudarte a conseguir tus objetivos y sueños.
¡No esperes más y empieza a luchar por tus metas desde el primer día!
Conoce mas acerca de nuestros entrenadores.
SOBRE NOSOTROS
Antonio Rubia Medina
A nivel personal, me considero una persona amable y sociable, ya que esto es la base a la hora de establecer una buena relación con las personas.
Por otra parte soy una persona ambiciosa y trabajadora, la cual se compromete al 100% siempre en todo lo que hace.
A continuación te dejo un poco sobre mi formación académica y experiencia profesional.
Formación:
- Graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte.
- Entrenador personal.
- Curso entrenamiento funcional.
- Ex preparador físico de la UD. Almería juvenil Liga Nacional.
- Formación en congresos sobre la preparación física en el fútbol.
- Curso experto en nutrición deportiva.
- Curso de coaching deportivo.
- Máster en coaching nutricional.
¿A qué estas esperando? Te quiero en mi equipo.
Alejandro Muñoz Manrubia
En mi vida, me considero una persona divertida, risueña y sociable ya que considero que la vida hay que disfrutarla y divertirse con los demás.
En mi ámbito profesional, me considero una persona ambiciosa y perfeccionista dando el 100% de mi en cada proyecto.
Te dejo un poco sobre mi formación académica y experiencia.
Formación:
- Graduado en Ciencias de la actividad física y el deporte.
- Entrenador personal
- Ex preparador físico AD Roquetas 2018 senior.
- Monitor de actividades deportivas y recreativas.
- Monitor acuático con niños.
- Formación en readaptación de lesiones (Especialidad lesiones meniscales).
... Y en formación continua para en busca de lo mejor para vosotros
¿Nos ponemos a tope?
PLANES DE ENTRENAMIENTO
Plan de rendimiento
Alcanza tu máximo rendimiento deportivo y consigue así tus metas y logros tanto individual como colectivos.
Requisito de acceso a plan: estar federado
Plan Online
Plan principiante:
- 1 entreno/semana (4 entrenos/mes)
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <24 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan intermedio:
- 2 entreno/semana (8 entrenos/mes)
- Incluye 1 videollamada / mes para entrenar o dudas
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <12 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan pro:
- 3 entreno/semana (12 entrenos/mes)
-Incluye 2 videollamadas/ mes para entrenar o dudas.
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <6 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan Presencial
Plan principiante:
- 1 entreno/semana (4 entrenos/mes)
- Entrevista inicial presencial o a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo (presencial).
- Respuesta a cualquier duda en <12 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan pro:
- 2 entreno/semana (8 entrenos/mes)
- Entrevista inicial presencial o a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo (presencial).
- Respuesta a cualquier duda en <6 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan salud
Mejora tu calidad de vida, tu condición física. Entrena la salud, es lo mejor que tenemos.
Plan Online
Plan principiante:
- 2 entreno/semana (8 entrenos/mes)
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <24 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan intermedio:
- 3 entreno/semana (12 entrenos/mes)
- Incluye 1 videollamada/ mes para entrenar o dudas
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <12 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan pro:
- 4 entreno/semana (16 entrenos/mes)
- Incluye 2 videollamadas/ mes para entrenar o dudas.
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <6 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan Presencial
Plan principiante:
- 1 entreno/semana (4 entrenos/mes)
- Entrevista inicial presencial o a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo (presencial).
- Respuesta a cualquier duda en <24 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan intermedio:
- 2 entreno/semana (8 entrenos/mes)
- Entrevista inicial presencial o a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo (presencial).
- Respuesta a cualquier duda en <12 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan pro:
- 3 entreno/semana (12 entrenos/mes)
- Entrevista inicial presencial o a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo (presencial).
- Respuesta a cualquier duda en <6 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan oposiciones
Alcanza tu máximo potencial en tus pruebas físicas y alcanza así tu sueño.
Plan Online
Plan principiante:
- 1 entreno/semana (4 entrenos/mes)
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <24 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan intermedio:
- 2 entreno/semana (8 entrenos/mes)
- Incluye 1 videollamada / mes para entrenar o dudas
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <12 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan pro:
- 3 entreno/semana (12 entrenos/mes)
-Incluye 2 videollamadas/ mes para entrenar o dudas.
- Entrevista inicial a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo.
- Respuesta a cualquier duda en <6 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan Presencial
Plan principiante:
- 1 entreno/semana (4 entrenos/mes)
- Entrevista inicial presencial o a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo (presencial)
- Respuesta a cualquier duda en <12 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
Plan pro:
- 2 entreno/semana (8 entrenos/mes)
- Entrevista inicial presencial o a través de videollamada o llamada telefónica.
- Valoración inicial y seguimiento continuo (presencial).
- Respuesta a cualquier duda en <6 horas
- Planificación individualizada en base a tus objetivos
- Acceso a todos los documentos y videos de la plataforma.
*La planificación, le llegará a su correo o whatsapp en 48/72 horas desde el día que se realice la entrevista inicial. De esta manera conseguimos individualizarle al máximo en base a su objetivo.
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